休日の過ごし方
こんにちは「ゆきだるま」と申します。
今回は アラフォー男の休日についてお話しします。
今までは・・・
子どもがいたので休日は一緒にお出かけをしていました。
↑ポーカーのお店に行きました。
↑新潟競馬場に行きました。
↑弥彦公園に行きました。
↑登山をしました。
↑ラウンドワンに行きました。
↑タイピングの勝負をしました。
いろいろお出かけや時間を共有したりしましたが・・・
しかし今では・・・
子どもはゲームに夢中です。
パパはやる事がありません。
アラフォーの男性は何をするのでしょうか？
 |
釣り |
 |
ギャンブル |
 |
映画鑑賞 |
 |
ドライブ |
 |
読書 |
 |
スポーツ |
娯楽はいろいろあると思います。
ゆきだるまの理想の休日
こんな休日なら素敵だな〜
と 思うアラフォーの1日です。
 |
7:00 起床
朝の準備 |
 |
8:00~10:00
コーヒーを飲みながら 日経新聞を読んで経済を熟知 |
 |
10:00~12:00
公園をジョグング |
 |
12:00~13:00
オシャレなお店で ランチ |
 |
13:00~16:00
スタバで読書やプログラミングなどの勉強 |
 |
16:00~17:00
歩きながら帰宅途中に 旧友に出会い 1時間ほど談笑 |
 |
17:00~19:00
夕飯、お風呂 |
 |
19:00~20:00
ワインを飲みながら クラシックを聴く |
 |
20:00~21:00
Twitterなどを活用し 最近の社会情勢を確認 |
 |
21:00~22:00
ドラマやトレンド情報を確認しつつ、筋トレも行う |
 |
22:00~23:00
報道番組を見て 今日の出来事の確認 |
 |
23:00
就寝 |
まぁ 理想はこんな感じなのですが・・・
アラフォー男のリアルな休日
 |
9:00
起床 |
 |
9:00~12:00
YouTubeを見たりして ダラダラと午前中が終わる |
 |
12:00~13:00
昼食後 ふと体重計に乗って 愕然 |
 |
13:00~15:00
ジョギングをする
|
 |
15:00~17:00
運動で痩せるのが難しいと判断 サウナで汗を流す |
 |
17:00~18:00
スマホゲーム(将棋ウォーズ)をする |
 |
18:00~19:00
夕飯 |
 |
19:00~22:00
ブログを作成 |
 |
22:00~24:00
布団の中でYouTubeを見る |
 |
24:00
就寝 |
もう少し詳しく・・・
特に需要がないかもしれませんが・・・
運動・サウナ前
 |
 |
| 体重 67.2kg | 体脂肪 15.6% |
運動・サウナ
 |
 |
| 10kmのジョギング | スチームサウナに15分 X 4 |
運動・サウナ後
 |
 |
| 体重 66.1kg | 体脂肪 15.1% |
体重・体脂肪の増減
| 運動前 | 運動後 | 差 |
| 67.2kg | 66.1kg | 1.1kg減 |
| 15.6% | 15.1% | 0.5%減 |
少しだけですが、改善されました。
でも誤差ですね。
休日に使った費用
ここですよね。
お金を使わない趣味でないといけません。
ランニングは 公園を走ったので無料です。
スマホゲームも無料アプリです。
サウナは費用がかかりました。
 |
新潟市にある「じょんのび館」に行きました。 |
 |
駐車場は激混み。大人気です。 |
入館料 880円 払いました。
まとめ
今回は アラフォーのリアルな休日を解説しました。
理想の休日とは 程遠い日々を送っています。
そもそも 休日 会話したかな〜？
子供とも 話してないかも ^^;
あと、お金をかけないようにしないといけません。
これから 子供にお金を使いますから。
休日の出費が1,000円以内ならOKですよね。
皆さんは 休日 何をして過ごしますか？
どのくらい お金を使っていますか？
コメント欄で教えてください。
コメント