チー牛
![](http://ilikeniigata.com/wp-content/uploads/2020/08/snowman_yukidaruma_man.png)
はじめまして、「ゆきだるま」と申します。
今回はすき家 チーズ牛丼(特盛)についてのお話です。
これを食べると どのくらい運動をしなければならないのでしょう。
その前に チー牛って?
チー牛 = すき家の「3種のチーズ牛丼」の事です。
↑チー牛についての歴史はwikiにも解説されています。
2008年 「いびりょ」さんがブログに掲載
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2018年 ネット掲示板で画像がでまわる
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2019年 「とろ~り3種のチーズ牛丼とかいう陰キャ専用牛丼」のスレッドにコメントが追加された画像が拡散
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2020年 Twitterにも拡散 「チー牛」というワードが1日100件以上ツイートされる。
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2020年6月 ゼンショーHDの広報から 取材にて「チー牛」の認知を公表
「いびりょ」さんって?
![](https://ilikeniigata.com/wp-content/uploads/2023/09/chi-gyu-1.png)
公式のブログより
1990年生まれで、2008年に例の画像を掲載しました。
つまり、伝説の画像を高校生の時に作成したようです。
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こちらでグッズの販売をしています。
チー牛(特盛)のカロリーって?
![](https://ilikeniigata.com/wp-content/uploads/2023/09/chi-gyu-13.png)
特盛のカロリーは 1,354Kcalです。
成人男性の1日に必要なエネルギー量は
活動量の少ない男性の場合 2,200±200Kcal で良いそうです。
チー牛(特盛)は 1日の半分以上の摂取カロリーがあります。
チー牛の摂取カロリーまで走ってみた。
それでは 走ってみましょう。
…
……
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![](https://ilikeniigata.com/wp-content/uploads/2023/09/chi-gyu-2.png)
3時間かけて 23.25km 走ってきました。
それで だいたい チー牛(特盛)と同じ摂取カロリーになります。
![](https://ilikeniigata.com/wp-content/uploads/2023/09/img_0147_table.gif)
なお、計算だと 上記のような運動量でチー牛を消費する事ができます。
ヨガ … 10時間
ウォーキング…6時間〜7時間
水泳 … 2時間30分
![](https://ilikeniigata.com/wp-content/uploads/2023/09/chi-gyu-1のコピー.jpeg)
温玉までつけると 1,400Kcalを超えます。
食べ過ぎになりますね。
さてさて、たくさん走ったので
すき家で チー牛(特盛)を食べてきます。
![](https://ilikeniigata.com/wp-content/uploads/2023/09/chi-gyu-1.jpg)
すき家 到着
![](https://ilikeniigata.com/wp-content/uploads/2023/09/chi-gyu-2.jpg)
タッチパネルで 特盛を選択
![](https://ilikeniigata.com/wp-content/uploads/2023/09/chi-gyu-3.jpg)
チー牛 いただきます。
うん 美味い ^^
まとめ
世間では
チー牛 = 陰キャ のイメージがついているようです。
そんなイメージがあったなんて 知りませんでした。
チー牛 美味しいですよね。
誰になんと言われようと これからも食べ続けるぞ
p(^_^)q
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